Primeros auxilios básicos: qué hacer ante un desmayo, una quemadura o un paro
Una emergencia puede pasar en la calle, en casa o en el trabajo. Saber primeros auxilios básicos te permite actuar con calma en los minutos que tarda en llegar la ayuda.
Lo primero, siempre
- Fijate que el lugar sea seguro para vos y para la persona.
- Llamá al servicio de emergencias de tu zona (107 o 911, según dónde estés).
- No muevas a la persona si no es necesario.
Desmayos
Acostá a la persona boca arriba, elevale las piernas y aflojale la ropa ajustada. Si no recupera la conciencia enseguida, pedí ayuda médica.
Heridas y quemaduras
En una herida, presioná con una gasa o un trapo limpio para frenar el sangrado. En una quemadura, enfriá la zona con agua corriente durante varios minutos y no apliques cremas, hielo ni remedios caseros.
Paro cardíaco y RCP
Si la persona no responde y no respira con normalidad, después de llamar a emergencias hay que empezar con la RCP: compresiones fuertes y rápidas en el centro del pecho, sin parar hasta que llegue la ayuda o haya un desfibrilador. Actuar en los primeros minutos puede salvar una vida.
¿Cómo aprender?
En Institutos MAS el Curso de RCP y Primeros Auxilios es un curso corto y online que explica qué hacer ante desmayos, heridas, quemaduras y cómo hacer RCP. Para ganar seguridad, también conviene practicar con maniquí en una capacitación presencial.
Preguntas frecuentes
¿Cualquiera puede hacer RCP?
Sí. No hace falta ser profesional de la salud: lo importante es aprender la técnica y animarse a actuar.
¿Este artículo reemplaza una capacitación?
No. Es una guía general: para actuar bien hay que formarse y practicar.